Арт-студия "Баланс"
телефон +79188901097
+79515310885
. Часовой завод, пр.Ворошиловский 12
корпус А (вход со двора)
Танцы с нуля для взрослых
Парные направления | Соло | ТДТ | k-pop
Центр города
Удобная транспортная развязка.
Более 10
направлений
занятий
300 кв.м
5 залов, зона ожидания, раздевалки, собственный сан.узел
Гостевой
вай-фай
Чай, кофе, конфеты
и печенье для гостей
- бесплатно
Направления
Бачата
Почему бачата сегодня — один из самых популярных социальных танцев?
На это есть простые причины. Для неё не нужно быть профессиональным танцором: базовые движения осваиваются за несколько занятий, даже если вы никогда раньше не танцевали.
Кроме того, бачата — это дружелюбное сообщество, где легко познакомиться с новыми людьми и найти компанию не только для танцев, но и для общения.
Хорошая музыка, приятные люди, регулярные вечеринки - то, что делает занятия бачатой отдыхом для души!
Школа бачаты "Dance 4 you"
Стоимость занятия- 450р
Расписание:
Среда, пятница 20:00-21:00 + воскресенье 12:00-13:30
Бразильский зук
Этот стиль родом из Бразилии, выросший из ламбады, отличается прежде всего «текучестью» — партнёры будто скользят по музыке, переплетаются, расходятся и снова встречаются, а движения идут непрерывно и оставляют много пространства для импровизации.
Чтобы начать не нужна танцевальная база — после нескольких занятий вы освоите основные шаги и сможете их свободно комбинировать.
Это танец взаимодействия, где с каждой тренировкой качество этого взаимодействия будет расти. И тогда случается магия- вам внутри танца легко: вы просто движетесь, осознавая механику танца и наслаждаетесь музыкой, а для внешнего зрителя - вы делаете что-то невероятно красивое, что невозможно повторить.
Занятия ведёт преподаватель получивший обучение стилю у его создателей.
Стоимость разового занятия- 500р
Расписание: вторник, четверг 19:00-20:30
Другие танцы (Dance mix)
Направление сольного танцевания для тех кто никогда не занимался хореографией, хочет во взрослом возрасте освоить танцы с нуля и не знает какое направление выбрать. А так же для тех, кому тесно в рамках одного танцевального направления.
Помимо знакомства с базовыми формами различных танцев мы изучаем механику движения, законы импровизации, осваиваем музыкальность, так чтобы в любом ритме вы чувствовали себя комфортно.
Задача - не превратить вас в супер-танцовщика, который будет покорять сцену, а подружить вас с музыкой, танцем и вашим собственны телом.
В процессе освоения какого-либо танца мы ставим хореографию, записываем красивое видео и переходим к освоению следующего направления.
Стоимость разового занятия- 500руб
Расписание: понедельник, пятница - 18:00-19:00
Танцы для золотого возраста
Милые дамы!
Приглашаем Вас на танцы! Наш комплекс занятий разработан специально для Вас!
Танцевальная разминка вернёт гибкость и здоровье Вашему позвоночнику и суставам, изучение основных движений различных танцевальных направлений позволит держать память в тонусе, а упражнения для снятия эмоционального напряжения и улучшения самочувствия - подарят хорошее настроение!
Группа небольшая, преподаватель уделяет внимание каждому.
В центре чисто, уютно, по-домашнему Душевно, поэтому даже если Вы никогда и ничем не занимались - сама окружающая атмосфера поможет Вам чувствовать себя комфортно и легко получить первые результаты!
Стоимость разового занятия- 400р
Расписание: среда 10:00-11:00
Джаз фанк
Джаз-фанк — это свобода, драйв и уверенность в каждом движении!
Забудь о скучных связках: здесь ты найдешь мощную подачу, четкие акценты и стиль современных клипов. Прокачаем пластику, научимся чувствовать бит и покажем, как выглядеть горячо на танцполе. Приходи за энергией и своей лучшей формой!
Хочешь танцевать как в клипах?
На занятиях по джаз-фанку мы разберем:
Базовую технику и изоляцию;
Стильные и быстрые комбинации;
Работу с эмоциями и подачей.
Ты научишься слышать музыку по-новому и двигаться раскрепощенно. Отличный выбор для прокачки физической формы и уверенности в себе!
Стоимость разового занятия- 500р
Расписание: среда, суббота 18:00-19:00
Индийские танцы
Индийский танец — это не просто движение, это путь к себе. Для тех, кто ценит глубину индийской культуры и ищет не только пластику, но и духовную практику.
Здесь танец — сакральное искусство, где каждый жест — имеет смысл, а каждый ритм — диалог со своей душой.
Направление для тех, кто ищет в танце не только форму, но и глубину. Изучаем классический индийский танец. Развиваем осанку, гибкость и чувство ритма в комфортном темпе.
Для аудитории, ценящей культуру, духовность и бережный подход к телу.
* Танцевальный коллектив "Сарасвати " - приглашает тех, кто неравнодушен к индийской культуре присоединиться к коллективу для регулярных занятий, выступлений на сцене и участия в конкурсах
Расписание: среда 18:30-20:00, суб, вс 10:00-11:30
K-pop
K-pop — это не просто танцы, это твой вайб и твоя сцена!
Хочешь двигаться как твой любимый айдол?
десь ты найдёшь мощную хореографию из свежих камбэков, чёткие акценты и ту самую синхронность, от которой мурашки. Прокачаем пластику, научимся чувствовать бит и покажем, как выглядеть ярко в кадре и на танцполе. Приходи за энергией, своей командой и лучшей формой!
Свежие камбэки и тренды
Синхронность и командная работа
Съёмка контента и выступления
Сообщество и единомышленники
* Лидер команды/ тренер проводит отбор и определяет участие в каком проекте лучше всего подсветит ваш потенциал и даст раскрыться.
Расписание формируется отдельно с группой под проект.
ТДТ+ Сам Чон До
Это пространство, где встречаются две традиции: спонтанное движение, освобождающее тело от зажимов, и даосские практики, возвращающие энергию и внутренний баланс.
Здесь не нужно уметь танцевать. Через свободный танец мы выпускаем то, что копилось годами, а через дыхание, медитацию и мягкие даосские упражнения — наполняемся силой и покоем. Приходите за исцелением тела, ясностью ума и глубиной контакта с собой.
Каждое занятие состоит из двух компонентов: свободная танцевально-двигательная разминка, помогающая через исследование разных форм движения вернуть контакт со своим телом и более спокойная медитативная часть, в основе которой даосские практики, для улучшения самочувствия, восстановления здоровья и обретения баланса.
Расписание: суббота 11:00-13:00
Стоимость разового занятия - 1000р
Цигун
Древняя китайская практика для тех, кто ценит бережный подход к телу. Плавные движения, осознанное дыхание и работа с энергией. Улучшаем осанку, гибкость и подвижность суставов, снимаем стресс и усталость.
Без резких нагрузок и спешки.
Базовые упражнения для позвоночника, суставов и осанки;
Дыхательные практики для снятия стресса и улучшения сна;
Подходит даже тем, кто давно не тренировался. Отличный выбор для тех, кто хочет двигаться, дышать и наполняться. Для аудитории, стремящейся к здоровью и внутреннему равновесию.
Стоимость разового занятия- 700р
Расписание: воскресенье 10:00-11:00
Залы для репетиций
Ищете аренду танцевального зала в Ростове-на-Дону? Мы- больше))
В нашем пространстве есть всё, что необходимо для собственного развития и сольных репетиций танцора, есть необходимое для старта как преподавателя, и всё для постоянных тренировок уже сложившегося коллектива.
У нас работает система скидок для постоянных клиентов, а так же есть сертификаты (со скидкой 10%-15%), где помимо репетиций, бонусом вы получаете 2-х часовой мастер-класс по вашему запросу.
Так же для занимающихся у нас в студии - 30 минутные сессии со спортивным психолог по теме достижений в спорте - бесплатны.
!!! Важно!!! Нахождение в студии- только в сменной обуви.
В студии есть дежурных хореограф.
Условия отмен и переносов прописаны в онлайн записи по ссылке - условия бронирования, обязательно с ними ознакомьтесь!
Обратите внимание, что бронь залов для собственных репетиций производится в виджете кампании АппИвент, клиентом которой мы являемся, нажимая "Забронировать зал" вы автоматически перейдёте на страницу Арт-студии "Баланс" в агрегаторе АппИвент. Все соответствующие формы (договор оферты, согласие на обработку пд будут расположены там)
Для танцевальных коллективов и команд
Мастер-класс "Харизма в разрезе"
Докрутить готовую постановку перед батлом с помощью класса по актёрке.
Техники работы актёра над собой в приложении к задачам хореографии.
Развитие единства, чувствования друг друга в коллективе. Сонастройка, сплоченность, синхронность.
«ХАРИЗМА В РАЗРЕЗЕ»
Знакомо: каждый отрабатывает свой максимум, но вместе — каша?
Вас раздирает стремление к победе, но вы много единиц, а не единое множество?
На мастер-классе за 4 часа уберем вашу «статичную синхронность» и вырастим «живую». Вы научитесь чувствовать плечо партнера на расстоянии и отдавать ему свою энергию, когда у него садится дыхание. Это не про вашу хореографию — это про общую энергетику и харизму всей команды . За 4 часа распакуем ваш магнетизм.
«Харизма в разрезе» — это интенсив для действующих коллективов (от k-pop до бальных), созданный для тех, кто устал быть «техничными, но оставаться на 3-м месте». Мы разберем, как ловить импульс партнера на расстоянии и менять эмоциональный окрас номера за 2 секунды.
Как красивый танец превратить в мощное, захватывающее зрелище, вызывающее в зрителях шквал эмоций.
Занятие проводит режиссёр, преподаватель актёрского мастерства, занимающаяся подготовкой абитуриентов к поступлению в Вузы по направлению "Сценическое искусство", действующий тренер (пилон, полотна) Надежда Апрельская.
Стоимость мастер-класса для коллектива- 10000 руб
Мастер-класс "Глубина между строк"
Танцевально-двигательные практики чтобы ваша хореография начала звучать смыслом
Мастер-класс для выступающих танцовщиков, которые хотят раскрыться и наполнить хореографию смыслом. Через практики танцевально-двигательной терапии работаем с зажимами, эмоциональным выражением и личным откликом на движение. Учимся не просто исполнять, а проживать танец. Для тех, кто готов выйти за пределы техники и найти свою глубину.
"ГЛУБИНА МЕЖДУ СТРОК"
Ты знаешь движения, но чувствуешь, что за ними чего-то не хватает?
Техника есть — а отдачи нет.
Публика смотрит — а мурашек нет.
Этот мастер-класс — про то, что находится между строками хореографии: про смысл, состояние и правду тела. Через практики танцевально-двигательной терапии мы снимем зажимы, найдём личный отклик в каждом движении и научимся наполнять сцену собой. Приходи за глубиной, которая меняет танец изнутри.
Этот мастер-класс проявляет в танцовщике опыт глубинной искренности, той самой телесной правды которая, касаясь души зрителя, не просто вызывает отклик, но заставляет зрителя измениться: стать чуточку другим, более настоящим, более искренним с самим собой.... более цельным.
Это тот танец, после которого зритель возвращаясь домой - не просто делиться впечатлениями, а меняет свою жизнь...
Стоимость мастер-класса для коллектива -10000 руб
Мастер-класс проводит тренер, преподаватель танцев, психолог, работающий в направлении танцевально-двигательной терапии, руководитель арт-студии "Баланс" Кальченко Юлия.
Проект "Один танец"
Хореография со смыслом.
Выбираем одну сферу жизни/ тему/ желание
и создаем танец на эту тему
А что, если танец может не просто быть красивым, а что-то менять?
Проект «Один танец» — это пространство, где мы создаём хореографию из твоей личной истории. Не из трендов, не из чужих связок — из того, что действительно важно именно для тебя.
Как это работает:
Ты выбираешь одну сферу жизни, тему или желание. Отношения. Принятие себя. Страх, который мешает. Мечту, которую хочется воплотить. Новую роль. Завершение этапа.
А дальше мы вместе создаём танец на эту тему.
Кто ведёт:
Хореограф + танцевально-двигательный терапевт в одном лице. Это значит, что каждый шаг соединяет творчество и бережную работу с телом и эмоциями. Это значит, что твой танец будет не просто красивым движением под музыку, он будет твоим манифестом, твоей правдой, твоим выбором себя.
Что происходит на пути:
Лаборатория. Исследуем тему через движение и дыхание, находим разные формы и образы как танцем можно рассуждать на эту тему.
Находим твой ритм, музыку, звучание
Собираем из этого целостный танец, проявляя свою глубину, убирая скованность, исцеляясь через танец
Проживаем и закрепляем изменения, снимаем красивое видео.
Что в итоге:
Твой танец. Прожитая тема. Новое состояние. Лёгкость, ясность, контакт с собой. Это не про «правильно танцевать». Это про честно.
Стоимость программы -20000 руб (6-7 индивидуальных занятий+ видео съёмка)
Консультация спортивного психолога
Индивидуальная сессия по теме достижений в спорте
На пути развития любого спортсмена, помимо отработки своего мастерства, всегда встает вопрос о наличии дополнительных качеств, обеспечивающих победу.
Уверенность, дисциплина, концентрация, высокая внутренняя организация, эмоциональная стабильность, высокий антистрессовый компонент, умение работать в команде и тд.
Более того - множество вопросов возникает у лидера команды, у тренера, преподавателя: как помочь отстающему? Что делать есть у кого-то из коллектива не получается движение?
Для тех, кто не достаточно глубоко знаком с психологией достижений череда неудач спортсмена или команды может казаться стечением обстоятельств или недоработками в технике. Но на самом деле -поэтапные рост- это нормально, а вот если застряли на одном месте или произошёл откат, имеет смысл посмотреть в сторону психологических причин.
Темы самосаботажа, убирания психологических блоков и распаковки ресурсов- базовые в работе со спортсменами. Это не просто психологическая беседа с настройкой на успех перед соревованием. Качественная психологическая проработка блоков способна вывести достижения на новый уровень за счёт оптимизации работы вашей психики. Работа с психологом не заменяет и не отменяет тренировки - она многократно приумножает результат и оптимизирует КПД.
Продолжительность сессии -80 мин, стоимость 3500 руб
Демо-консультация 30 мин. для новых клиентов или сопровождающая экспресс-консультация для занимающихся у нас- бесплатно.
Ваше разрешение быть собой: Пространство, где творчество воплощается в движении без рамок и стереотипов.
Атмосфера свободы и энергии: К нам приходят не просто за "паркетом", а за вдохновением, поддержкой и легкостью, где можно раскрыть себя по новому с грамотными и понимающими наставниками.
Больше чем просто залы: Комфортные помещения с зеркалами, качественной аппаратурой и кондиционерами для ваших репетиций. Мы пространство, где каждый танцор или коллектив может обрести свой творческий дом.
Творческий дом для каждого: Место, где приятно расти и развиваться в разных напрвлениях новичкам, оттачивать мастерство профи и собираться целым коллективам.
Забота в деталях: У нас всегда чисто и уютно. Бесплатно для каждого гостя - костюмерная (с возможностью аренды), вкусный чай и кофе, а также разные вкусные плюшки.
Контактная информация
Арт-студия "Баланс" тел. +7 9188901097 ; +79515310885
Г. Ростов-на-Дону, пр. Ворошиловский 12, корпус А (вход с Соколова 13)
ИП Кальченко Ю.В. ОГРНИП 325619600207991
Публичная оферта
